チヂミ(韓国風のお好み焼き)
簡単にできるので、急なお客様のおつまみや、お子様のおやつにいかがでしょう?
日本のお好み焼きと違う所は、小麦粉の量とタレ、そして焼く時の油でしょうか?
これも簡単に出来る本場の味ですよ!
(1)
お好み焼きと同じ様に、色々な具が入ったものもあります。
イカや、ねぎ、お好みで豚肉を入れても良いでしょう。
写真は、ニラだけのチヂミです。
お好み焼きと違って小麦粉が少なめです。
ニラ半束に対して1カップくらいで、お好み焼きよりも薄めのサラッとした感じにします。
(2)
こちらは、キムチのチヂミです。
上のニラのチヂミも、このキムチのチヂミも一枚分の分量です。
(3)
フライパンに、多目のごま油を入れ、、、
(4)
そこに、チヂミのタネを入れます。
その時に、タネが厚くなってしまわないよう、薄めに伸ばしましょう。
(5)
両面がコンガリするまで焼いて行きます。
裏面に返した時に、フチからごま油をもう一さしすれば、本当にカリッとしたチヂミになりますが、カロリーを気にしている方は止めておいた方が良いでしょう。
ちなみに、我が家では主人の体を考え、油は足していませんが、それでも美味しく出来上がりますよ。
(6)
お好み焼きと違って、韓国ではチヂミは写真のように四角く切って出されています。
タレは、お醤油大さじ3杯、お酢大さじ半分くらい、ごま油大さじ半分くらい、砂糖小さじ半分、ニンニクのすりおろしをお好みで、細ねぎのみじん切りを加えて出来上がりです。
好評間違い無しですよ!一度お試し下さい。